...

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

... > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »


суббота, 26 апреля 2014 г.
А вы радуетесь весне? DOTI 06:57:26
Урал такой урал
­­­­­­
комментировать 44 кoммeнтaрия | Прoкoммeнтировaть
четверг, 14 февраля 2013 г.
Убираем бока, формируем талию! марuна в сообществе HUF 16:56:36
Попрыгаем, а потом преступим к самой тренировке. 2 видео - по 3 подхода.
­­ ­­
Начнем тренировку с 5 минут упражнений от Валери Тюрпин­­

Bicycle Crunch: 20-25 повторений ­­

Russian Twists: 20-25 повторений­­ ­­

Plank Knee Drive: : 20 повторений на каждую сторону­­ ­­

Candlestick Dipper: по 15-20 наклонов в каждую сторону­­

Balerina Dig: по 15 наклонов в каждую сторону­­

Side Plank Dip - по 15-20 повторений в каждую сторону­­

Также по 15-20 повторений­­

Hip Twists: 20-25 повторений­­

Windmills (version 1 & 2) - по 20-25 повторений­­ ­­

Итак, мы завершили первый круг. А теперь сделаем еще 2 :)­

В конце тренировки немножно потянемся.
­­
­­
­­
Выполняй этот комплекс 5 раз в неделю (:­


Категории: Для живота
среда, 16 января 2013 г.
RE: Гадание правдивое Лорик АнимешницоlоО 23:39:25
просто короче чертиш круг ровный , пишеш по кругу алфавит , потом цифры внутри круга от 0 до 9, потом слова "да" слева, "нет" справо .в сиредине круга ставиш точку , береш иголку и нитку черную , ставиш иглу на точку в середине, держиш с ниткой только вставить нитку надо в иголку, держиш и говоришь " добрый дух приди " три раза, потом спрашиваеш ты пришел , и угла должна закрутится сама на да или нет , если да то пришел , потом задаеш ему про себя вопросы , а он сам крутит иголкой на буквы а ты должна следить за иглой чтобы понять какое слово он покажет из букв
Прoкoммeнтировaть
четверг, 3 января 2013 г.
RE: Кто-нибудь пробовал гадания с ложка... DOTI 08:29:25
несколько человек писали, что у них нет
Прoкoммeнтировaть
НЯМ-НЯМ tolxy.com
Играй прямо в браузере!
среда, 26 декабря 2012 г.
•90• мой друг под кислотой в сообществе †Жертвы Беона† 23:36:43
Ребят,разбирайте :з На случий важный переговоров.
­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­
комментировать 8 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 16 декабря 2012 г.
RE: Как попу накачать?мне лень загуглив... Енот.Не Мужик 09:03:07
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.

2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.

3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты. А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди

4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.

Прoкoммeнтировaть
среда, 27 июля 2011 г.
Ищу девушку. Neonear 11:42:14
Ищу девушку.
комментировать 3 кoммeнтaрия
суббота, 25 декабря 2010 г.
Подскажите грустных, унылых таких п... Адделаида 19:45:19
Подскажите грустных, унылых таких песенок.
Или просто спокойных.
Только не попса и рэп.
комментировать 99 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 27 сентября 2010 г.
.) Еська. 16:37:37
Здесь это уже опубликовывали как-то давно)
нашла у себя в цитатнике.
может и пригодится кому))


Не секрет, что многие из нас пользуются некоторыми аптечными штучками не по предназначению.
Вот то, что знаю я:
Подробнее…

Витамин С в порошке.
Растваряем в небольшом количестве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шолковый блеск.

Аспирин
Раз в неделю можно делать аспириновую маску.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, потом массажируем, как будто пользуемся скрабом и смываем. Маска удаляет все покраснение и выравнивает кожу.

Касторка
Про её пользу для ресниц наверное знают все. А еще она очень хороша в масках для волос (для более быстрого роста волос).
Если кончики секутся, то нужно взять небольшое количество касторовой олии, растереть на ладонях и нанести на кончики на ночь.
комментировать 23 кoммeнтaрия | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 26 сентября 2010 г.
Девушки)Помогите)) Nancy Perry 09:04:27
Девушки)
Помогите))
Нужна песня/песни о безответной любви.
Ну или просто о любви.
комментировать 21 кoммeнтaрий | Прoкoммeнтировaть
четверг, 10 июня 2010 г.
№138 F о х в сообществе Май. 04:27:29
 ­­

Категории: Момент
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
среда, 9 июня 2010 г.
№113 F о х в сообществе Май. 05:12:50
 ­­

Категории: Игра
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 13 мая 2010 г.
Стоимость СМС на короткие номера Protorioris 09:59:15

Помогаю всем. Бескоры­стно.

­­
Последнее время стало очень модным принимать оплату за услуги или товары с помощью SMS. Однако многие продавцы часто лукавят при указании стоимости сообщений, придумывая множество способов затуманить разум пользователя услуг или приобретателя товара. И, как результат: пользователь потратил намного больше своих кровно заработанных рублей (гривен, евро и пр.) за отправку SMS, чем планировал.

К Вашему сведению:
В оплате услуг или товаров посредством SMS есть четыре участника:
1. Пользователь (абонент), который хочет купить услугу или товар;
2. Продавец услуги или товара;
3. Агрегатор - фирма, арендующая у мобильного оператора короткий номер;
4. Мобильный оператор – собственно оператор мобильной связи абонента.

Как правило, участники, описанные в п. 1, 2 и 4, пользователю понятны и понятны функции, которые эти участники выполняют. Но, кто же такой Агрегатор? Агрегатор – участник, арендующий короткие номера у мобильного оператора и играющий роль связующего звена между продавцом услуг или товаров и мобильным оператором.

Друзья, по ссылке, указанной ниже, Вы можете посмотреть (внизу страницы) точную стоимость SMS на все существующие короткие номера (не только, используемые для зачисления позитивок). Здесь также представлена инфа об Агрегаторе, которому принадлежит, выбранный Вами короткий номер.
http://szf.megafon.­ru/info/rus/services­/servnumber
комментировать 33 комментария
среда, 12 мая 2010 г.
RE: ................. квадрососисон 14:07:30
регестрируйтесь тут и получайте голоса *о*

http://votefree.ru/­?from=sveta1991
Прoкoммeнтировaть
пятница, 23 апреля 2010 г.
Архивы бесплатно. бронтофоб 20:32:43
Картонные человечки, 179 шт., 5,73 Мб
Девушки, 443 шт., 28,2 Мб
Куклы, 97 шт., 6,12 Мб
ФанАрт по Гарри Поттеру, 216 шт., 18 Мб
Париж, 53 шт., 6,56 Мб
Париж(дополненный),­ 75 шт., 8,5 Мб
Простые колоризации, 233 шт., 28,68 Мб
Текстуры(часть 1, в основном 100х100), много, 10,9 Мб
Большие текстры, не знаю, сколько, 130 Мб
ссылки в комментариях, взяли - сказали спасибо)
комментировать 99 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 14 марта 2010 г.
Обмен Koldi 16:26:07
Дорогие хочу предложить обмен, вы голосуете за меня тут http://vkontakte.ru­/app1710895_23158838­?ref=1 а я вам 10 позитивок. Проголосовали написали ваше Имя в контакте. Мне очень важны голоса!
Голоса бесплатные а вы получаете позитивки!
комментировать 452 кoммeнтaрия | Прoкoммeнтировaть
суббота, 13 марта 2010 г.
ШшшшШШШшш..........! Hикуш 16:01:41
Умножу твои позитивки,с огромной радостью))))
Ответ сертификатом на сертификат,точнее:
Вы мне - 10,я вам - 50
Вы мне - 50,я вам - 100
Вы мне - 100,я вам - 200
Дальше нельзя к сожалению(((
Никакой программы - просто очень хорошо общаюсь с админом))
**ах да,ещё,дядя Миша(админ) - не так уж богат,поэтому,на одного пользователя - одна возможность(то есть - можно пробовать всего один раз)))))
Удачи в использовании:-)­


















Умножу твои позитивки,с огромной радостью))))
Ответ сертификатом на сертификат,точнее:
Вы мне - 10,я вам - 50
Вы мне - 50,я вам - 100
Вы мне - 100,я вам - 200
Дальше нельзя к сожалению(((
Никакой программы - просто очень хорошо общаюсь с админом))
**ах да,ещё,дядя Миша(админ) - не так уж богат,поэтому,на одного пользователя - одна возможность(то есть - можно пробовать всего один раз)))))
Удачи в использовании:-)­

























Умножу твои позитивки,с огромной радостью))))
Ответ сертификатом на сертификат,точнее:
Вы мне - 10,я вам - 50
Вы мне - 50,я вам - 100
Вы мне - 100,я вам - 200
Дальше нельзя к сожалению(((
Никакой программы - просто очень хорошо общаюсь с админом))
**ах да,ещё,дядя Миша(админ) - не так уж богат,поэтому,на одного пользователя - одна возможность(то есть - можно пробовать всего один раз)))))
Удачи в использовании:-)­



























Умножу твои позитивки,с огромной радостью))))
Ответ сертификатом на сертификат,точнее:
Вы мне - 10,я вам - 50
Вы мне - 50,я вам - 100
Вы мне - 100,я вам - 200
Дальше нельзя к сожалению(((
Никакой программы - просто очень хорошо общаюсь с админом))
**ах да,ещё,дядя Миша(админ) - не так уж богат,поэтому,на одного пользователя - одна возможность(то есть - можно пробовать всего один раз)))))
Удачи в использовании:-)­




































Умножу твои позитивки,с огромной радостью))))
Ответ сертификатом на сертификат,точнее:
Вы мне - 10,я вам - 50
Вы мне - 50,я вам - 100
Вы мне - 100,я вам - 200
Дальше нельзя к сожалению(((
Никакой программы - просто очень хорошо общаюсь с админом))
**ах да,ещё,дядя Миша(админ) - не так уж богат,поэтому,на одного пользователя - одна возможность(то есть - можно пробовать всего один раз)))))
Удачи в использовании:-)­













Умножу твои позитивки,с огромной радостью))))
Ответ сертификатом на сертификат,точнее:
Вы мне - 10,я вам - 50
Вы мне - 50,я вам - 100
Вы мне - 100,я вам - 200
Дальше нельзя к сожалению(((
Никакой программы - просто очень хорошо общаюсь с админом))
**ах да,ещё,дядя Миша(админ) - не так уж богат,поэтому,на одного пользователя - одна возможность(то есть - можно пробовать всего один раз)))))
Удачи в использовании:-)­





Умножу твои позитивки,с огромной радостью))))
Ответ сертификатом на сертификат,точнее:
Вы мне - 10,я вам - 50
Вы мне - 50,я вам - 100
Вы мне - 100,я вам - 200
Дальше нельзя к сожалению(((
Никакой программы - просто очень хорошо общаюсь с админом))
**ах да,ещё,дядя Миша(админ) - не так уж богат,поэтому,на одного пользователя - одна возможность(то есть - можно пробовать всего один раз)))))
Удачи в использовании:-)­
четверг, 18 февраля 2010 г.
[Текстуры для фотошоп # 219] Only Dream в сообществе O[•Photoshop•]D 10:10:40
Вид: текстуры
Размер: 100х100
Колличество: 15

­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­
Спионерил - написал)хД


Категории: [Текстовые текстуры], [Текстуры 100х100]
комментировать 11 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 13 февраля 2010 г.
Надоело постоянно видеть "продаю ко... Мока Акасия l Melody l 19:08:03
Надоело постоянно видеть "продаю колоры","продаю знаменитые колоры".Бесят >.< берите если кому надо
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­
хоть спасибо скажите
комментировать 100 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
четверг, 26 ноября 2009 г.
Ссылки,ребятки! hey.lis 14:22:43
Люди,которые продают ссылки офигели!
Продавать,то что можно найти в яндексе или гугле за 20,а то и больше позитивок.
Ссылки комментах)
Можете меня отблагодарить.
Поскольку все эти ссылки были куплены.
ОДНО ПРАВИЛО!
ссылки не переподавать!
комментировать 379 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 20 ноября 2009 г.
Simply Romantic.VM 21:33:27
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 14 ноября 2009 г.
Посоветуйте, пожалуйста, песни спок... Gerda Wonlek 08:44:16
 
Посоветуйте, пожалуйста, песни спокойные и грусные!!!
А то слушать совсем нечего!! O:-)­
комментировать 19 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 13 ноября 2009 г.
Ловите море ссылок!!! Новый Чарльд.charld.beon.ru 05:57:17
 
Меня, как и многих других задолбали "платные ссылки". Народ охренел совсем! Продавать то, что можно найти в интернете- за 30, а бывает и 50 и больше позитивок.

Держите БЕСПЛАТНО В ПЕРВЫХ КОМЕНТАХ!!!!!!!! большое количество полезных ссылок.
Сайт по скачке фотошопа.
Сайты с клипартами, плагинами, текстурами.
Аниме-сайты.
Так же я выкладываю СВОЙ АРХИВ с текстурами. Их ОЧЕНЬ много! Более тысячи...Думаю некоторым они будут очень полезны!
(Список будет пополняться).

Если берёте- не забудьте отписаться.
Так же можете выложить свои ссылки в коменты.
Если вам понравились ссылки можете отблагодарить меня (я не заставляю): http://beon.ru/test­s/416-588.html


комментировать 370 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 30 октября 2009 г.
Только сегодня Вы увидите мою щедро... Мира IА я то знал...I 17:08:43
Только сегодня Вы увидите мою щедрость это всё для Вас заходим отписуемся


*стыдно* ну это если поблагодарить
http://beon.ru/test­s/306-970.html





комментировать 91 кoммeнтaрий | Прoкoммeнтировaть
среда, 21 октября 2009 г.
Люди Дайте мну!!! Нell 16:17:00
Люди дайте мне текстуры с узорами ну с каторыми дизайны делают
Ну позяяя !!!!
комментировать 27 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
 


... > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
Кавайный нек ищет себе хозяина!Жела...
Кикё с*ка убил Шо-тяна X-(
*О*
пройди тесты:
Наследство (Том)№6
соседка каулидца
читай в дневниках:
...
...
http://a1.beon.ru/i/temp/5075065/2...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх